最新研究结果:适量吃芒果可以减少面部皱纹

2021-01-14 20:04:27【来源:延边新闻网

一项研究发现,适量吃芒果可以显著减少面部皱纹,但令人费解的是,多吃芒果反而会增加皱纹。

这项由加州大学戴维斯分校(UniversityofCalifornia,Davis)进行的研究,最近发表在营养(营养)杂志上,随机招募了28名绝经后女性。根据Fitzpatrick(Fitzpatrick)皮肤量表,她们的皮肤类型属于2型和3型。

Fitzpatrick皮肤科分级表是美国皮肤科医师thomasb.Fitzpatrick于1975年提出的一种皮肤分类方法。它将所有民族的皮肤分为六大类。这个数字从小到大,亚洲人的皮肤一般为3型或4型。

研究人员将受试者分为两组:一组每周吃四次芒果,连续四个月一次吃半杯芒果,另一组则以同样的频率一次吃一杯半杯芒果。研究还使用高分辨率摄像机比较面部皱纹前后的变化。

这项研究的主要作者之一哈克曼(Roberthackman)说:我们用来分析皱纹的系统不仅能直观地看到皱纹,而且还能定量地测量皱纹。这是非常准确的,而不仅仅是视觉上的。

研究人员对实验开始前后皱纹的密度和长度、新细纹的宽度和深度等信息进行了分析,以定量评估皱纹的数量。

研究结果显示,吃半杯芒果、每周吃四次芒果的女性,在两个月后,她们的深皱纹减少了23%,在4个月后,她们的整体皱纹减少了20%。这表明皱纹明显减少,这项研究的主任法姆(Varienfam)说。

在同一时期,一次吃1.5杯芒果的女性皱纹增加。这表明,虽然芒果可能对皮肤健康有好处,但过量服用是不好的。法姆说。

不清楚为什么吃更多的芒果会导致皱纹的增加,该研究说。他们推测芒果中的糖分可能与芒果中的糖分有关,芒果越多,就会产生大量的糖。

农场说,他们已经进一步研究了吃芒果减少皱纹的机制,可能是因为芒果中的胡萝卜素或其他植物营养物质有利于胶原蛋白补充剂。

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